想要擁有激情四射的性愛體驗是現代男女夢寐以求的事情，一直以來很多男女苦苦嘗試，兩性專家提醒愛愛需要一定的技巧才能給男女雙方同時帶去快感，那么性愛技巧都有哪些內容呢，以下就是中醫專家針對男女均獲高潮的4種插入法給大家做出的介紹，下面跟隨小編一起來了解一下，希望能給大家帶去幫助。

　　第一式：上入式

　　抬起她的雙腿在你的臂彎處，盡量把她的腿向前推，這時候她的陰道幾乎是向上的，姿勢變換的過程中盡量別讓你的陰莖滑出來，繼續抽插。不要讓自己太興奮，前面的刺激再加上這個過程很容易讓女人產生高潮，所以可以趁機下猛藥。狂插2-3分鐘，多數的女人會在這個時候高潮，如果你的能力不行的話，那么這個環節就已經繳械了。

　　但是也可以滿足你的女人，至少不會說你是性無能。然后雙腿夾緊你，讓你壓著她的身體，女人喜歡被男人壓著的感覺，有安全感和被征服的感覺(女人說的)。如果她沒有用腿夾緊你，那小做休息就起來把哥們兒，繼續干活，

　　第二式：趴入式

　　趴入式，讓她翻個身，把屁股掘起來些，或者墊個枕頭，變換到這個姿勢很難能保持陰莖不滑出來，本人沒有過不滑出來的經驗，高難度。繼續第七式，讓她趴著從后插入的姿勢可以繼續親吻她的脖子和背部，不要忽略你覺得她不敏感的地方，實際上會有意想不到的效果，順便把手從她的腰部和床有空隙的地方伸到前面，用一陽指來個小配合，大部分的女人都會受不了，當然，男人這個時候也都差不多了，就可以進入第八式。

　　第三式：后入式

　　覺得興奮程度差不多了，那就不要再忍了哥們，不相信你看看表已經30多分鐘了，準備結束動作吧，抱這她的小腹成跪姿，通常這個動作陰莖仍然是保持插入狀態，然后深呼吸2-3次，冷靜一下，做最后的沖刺，通常這個結束動作會讓女人很興奮，有女人說："我喜歡當救護車，不但男人可以從后面進，還可以嗷嗷叫。"

　　這個姿勢結束經常可以讓她2-3次連續高潮，當然跟你的持久力有關系，只要你能超過60下的抽插運動，就至少再有一次高潮了，這會兒就是交貨也算光榮了。是不是按套路走就看你的個人喜好了。下面說最容易出效果的第九式。

　　第四式：坐入式

　　坐入式，分正坐入和背坐入兩種，通常是在椅子或者沙發上完成。沒有床的情況下又需要解決問題，怎么辦，就只能在椅子或者沙發上了。前戲簡單，幾乎是女人動了情流出淫水就可以插入了，女人自己坐上來，對男人來說是很刺激，當然她也會很興奮。

　　可以正面摟著你的脖子坐下去，也可以背對著你坐下去，如果你的椅子前有桌子，那就用背坐入，然后讓你的女伴趴在桌子上，你也可以后入式，這個姿勢大部分男人都會很喜歡吧，女人一樣喜歡，條件不允許的情況下，在客廳、書房或者辦公室給你的女人另一種快感。辦公室一定要確定不會有人經常進來，不然可以找我去幫你收入場費……

　　大家了解了以上專家介紹的兩性技巧之后更要對以后的愛愛加以重視，而性愛技巧的學習是兩個人的事情，所以要同時努力，爭取早日擁有性福生活。