男女有別，這句話也同樣適用于雙方到達性高潮上。男女雙方在發展與發生性高潮的時候會截然不同，而且在風平浪靜之后，男方總會出現昏昏欲睡的現象，反應也會變得遲鈍。

　　性愛時的強烈刺激，會使男性的性器官、大腦皮層、神經肌肉系統高度興奮，并隨著高潮的來臨而達到頂峰，之后迅速轉入抑制期，也就是通常所說的“不應期”，這時多數男性會感到疲勞思睡。從生物進化的角度觀察，不少動物也有類似的反應，生物學上稱為“婚睡狀態”。如蛾類交配進入性高潮后，會進入昏睡狀態，任憑鳥啄人捉，也不逃避。

　　“婚睡”對男性恢復精力非常重要，這是一種有利于性系統功能恢復的“保護程序”。如果睡得好，會感到全身輕松、思維敏捷，精力充沛;如果在疲乏的狀態下強打精神，繼續與愛人溫存，甚至強迫自己再次性愛，會讓性系統超負荷工作，輕則感到頭重腳輕，昏昏欲睡，思維紊亂，精神萎靡，長期下去還容易出現頭暈惡心、腰酸盜汗、神經衰弱等，甚至對性功能造成損害。

　　兩性小編建議，男性在性愛后，應合理休息。若是性愛時間安排在晚上臨睡前，那男性完全可以借著倦意安心入睡。若是安排在清晨，則可以閉上眼小憩一會兒，哪怕只是短短的十幾分鐘。有些人喜歡在中午享受歡愛，那結束后最好午睡半小時，這都有助于調整狀態和體力。

　　對男性在性愛后的“婚睡狀態”，妻子應予以理解并積極配合，不要推他、喊他，更不要纏著他繼續纏綿。也許有的人說，性生活后要有“后戲”，這對維護兩性關系、增進感情很有好處。這種說法有一定道理，但認識不充分。　

　　兩性小編提示：對于“后戲”的方法，其實不僅僅局限于性生活結束后，一句貼心的話語、在臨睡之前給對方一個親吻，或者是早晨上班出門之前的一個擁抱都是可以的。