夫妻間的性生活不僅要和諧，而且應該強調美滿和安全。在夫妻性生活的時間并不應有大喜大悲的情緒，當然，這是兩性小編從醫(yī)學角度上的普遍建議，并不是每個人都要嚴格遵守。

　　保持和諧美滿的性生活非常必要，但安全過好性生活更加重要。人體受到足夠強的刺激后，往往會有神經沖動的快速釋放、肌肉收縮及腺體分泌增加等，具體表現(xiàn)為心跳加快、血壓升高、頭痛。

　　而性生活本身就是一個神經興奮刺激的過程，如果在已經很興奮的情況下再去享受性愛，尤其對中老年男性來說，恐怕就會進一步加快和增高心跳、血壓，甚至可能超過他們身體的耐受限度。輕者出現(xiàn)心慌、頭暈等不適，重者可能引發(fā)心腦血管意外，甚至危及到生命安全。

　　而且現(xiàn)代醫(yī)學證明，交感神經的過度興奮及腎上腺素的刺激是高血壓、冠心病、心動過速等疾病的重要發(fā)病因素。所以，無論平時身體條件怎么樣，為了安全起見，中老年男性情緒過于興奮時，最好還是回避性愛。

　　人到中年，正是事業(yè)的高峰期，很多人可能會遇到升職、加薪、職稱晉級、論文獲獎等令人興奮的事，這些都會使身體處在極度亢奮的狀態(tài)。此時，就更不能過性生活了，另外，對中老年人來說，如家庭慘變、巨額財產喪失等情緒激動時刻，也不宜性愛。情緒激動會使血中兒茶酚胺含量增加，此時過性生活會增加心臟疾病的發(fā)病幾率。

　　兩性頻道小編還要提醒各位，對于中老年夫妻應該認識到興奮對性生活的負面作用，努力穩(wěn)定情緒，讓自己冷靜下來。配偶也有義務幫助對方，通過聊天、散步等方式轉移、穩(wěn)定其情緒。