性愛本就是一件讓人心情愉悅的事兒，尤其是很心愛的人在一起享受性愛的快感，因此，說性愛能夠治療抑郁一點也不為過，可以讓兩性暫時忘記生活、工作中的不愉快，僅僅只是體會當下，同時對于女性乳腺癌疾病，以及男性前列腺癌都有很好的抑制作用。

　　性愛是世界上最安全的鎮定劑。它的效力超過安定10倍。

　　性愛是一個好牙醫。每日的吻讓你遠離恐怖的牙醫。接吻促進唾液洗刷牙齒上的東西，降低導致腐敗的酸性水平，阻止牙斑的積聚。

　　接吻勝過任何品牌的口香糖，因為它可以防止牙斑和齲齒，可以象牙膏一樣防止齲齒的產生。這中間的科學道理是這樣的，接吻時可以人的口腔內分泌大量的唾液，而唾液中含有大量的鈣和磷，能夠保護牙齒免遭蛀噬，同時也減少了齒齦炎的發病機率。另外，接吻時人的唾液變成中性，可以起到預防許多牙科疾病的作用。

　　實際上性愛能緩解頭痛。做愛期間能夠釋放緊張，而緊張限制了腦內的血管。

　　愉悅的性愛對健康有幫助，樹德科技大學性學研究所主任林燕卿認為，性愛過程中，身體內會釋放能量，血液循環加速，影響心跳、脈博、呼吸頻率，等于是另外一種運動，讓身體放松。

　　性愛可以治療頭痛，林燕卿認為，有些頭痛與血管收縮、血流受阻有關，性愛時，血管擴張幫助血液循環，對緩解這類頭痛應該有幫助，特別是和自己所愛的人進行性愛，不僅全身肌肉放松，還能得到情緒上的安撫、滿足，幫助內分泌協調。

　　頭痛的原因很多，由少數個案經驗推斷，性愛可治療頭痛之說太武斷，需有更多證據。但性愛要達到高達前提一定要身體健康，否則會影響過程享受。

　　由此可見，性愛的好處頗多，希望兩性雙方都能夠有所了解，適當的利用和諧的性愛來調節身體以及心理上的不適，更好的促進彼此之間的感情，緩解身心上的病痛，苦楚。