房事后感覺腰痛怎么回事?很多人以為這是自己虛，連一場華麗的性愛都享受不起。其實不然，這可能是因為沒有達到性高潮的原因，尤其是女人，經常會有腰痛的感覺，主要是因為兩性生活中沒有達到高潮造成的盆腔充血。

　　一、夫妻性愛后，男人腰痛的比例較少

　　男性在生理上更容易達到高潮，因此，不會因為缺乏高潮引起盆腔充血而導致腰痛。綜合來看對于年齡大的夫妻來說，若在房事中男性出現腰痛的情況，可能的身體綜合素質欠佳。

　　當然如果本身就有腎功能問題的話，就需要對腎臟進行養護。

　　二、女性在房事后多有腰痛的表現

　　在性行為過程中，若女性不能達到高潮會出現盆腔充血的情況，從而導致腰部充盈感，不適感，性欲達到飽和卻得不到高潮的話，盆腔充血嚴重的就會出現明顯的腰痛感覺。

　　三、腰痛不一定是腎虛

　　上文詳細闡述了不屬于腎虛的腰痛。也就是說如果不是正常生活工作下自然出現的腰痛，就不用過分擔心自己的腰痛或腎虛!

　　如果運動過后，或女性經期前后出現腰痛的情況，這都不用考慮腎虛。當然今天診斷是否腎虛要需要專業的檢查。

　　四、如何食補緩解房事后的腰部酸痛

　　房事前后若能喝點葡萄酒對緩解腰部酸痛有很好的效果，另外枸杞，姜汁類的食物都是不錯的選擇。女人可以喝點紅糖水哦!

　　對于大部分人來說，如果經常在房事后感覺腰痛，這就不是需要猜測的了，去檢查排查疾病是第一步。另外如果房事后腰痛的感覺通常3天左右會消失，為緩解這一狀況，可以睡覺的時候把腳部墊高點，讓血氣盡快通暢起來，徹底解決腰痛的問題。