現代社會很多男女都不再羞于談性，而隨著科學的不斷進步現在市面上也有很多的兩性產品供人們選用，但是兩性專家表示，選擇性愛技巧應該根據自己的實際情況選擇不能盲目，以下就是專家針對減少雙方性高潮時間差的4個技巧向大家做出的簡單的介紹，下面跟對小編一起來了解一下，希望能給大家帶去幫助。

　　1、提前給自己身體"加溫"

　　既然女性的性興奮來的慢于男性，那么女性可嘗試在性愛之前就給自己的身體以性刺激，或者使用女性快感增強劑來增加性愛過程的快感。待自己身體預熱完成之時男性進行房事，便加大了共同高潮的幾率。

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　　2、凸點避孕套

　　現在市面上有一種凸點的避孕套，此類避孕套有助于加強男人陰莖對女性陰道的摩擦，以此增加快感，帶領女性快速達到性高潮。此類安全套正是應對女性性興奮來的慢于男性這一特點設計的。同時使用女用高潮凝膠有助于增強女性快感，加速高潮到來，進而縮小雙方的"高潮差"。

　　3、消除心結

　　部分女性對自己身體不是很滿意，在性愛過程中也是害怕對方注意到自己的身體缺陷。其實在性愛過程中，男人只顧著享受性刺激了，怎么會注意那么多呢，這就需要女性放下心中顧慮，全身心的投入到性愛中，更有助于達到性高潮。

　　4、集中做愛注意力

　　性愛中分散注意力是不能達到性高潮的一大殺手。部分已婚女性在丈夫要求房事時把做愛當成了例行公事，房事過程中女性的腦海中可能還在想著明天要交的水電費、暖氣費、孩子的功課需要自己去輔導等等，心思根本不在房事上，女性本來性興奮來的就比男性慢的多，這樣一來，就更難以達到性高潮了。

　　了解了以上專家介紹的兩性技巧后，相信大家也對以后夫妻生活有了一定的信心，要想獲得成功的性生活，需要兩個人的共同努力，小編在此祝愿大家都能擁有性福生活。