每個人都離不開兩性生活，因為人非圣賢，孰能沒有七情六欲。兩性生活是枯燥生活的調味劑，兩性生活是波瀾不驚日子里的一道亮光。因此，人們一旦有空閑時間，就會把自己的時間充分的利用在兩性生活的魚水之歡中。可是，天有不測風云，兩性生活可能會遇到腿抽筋的事。這讓人恨不得立馬想要揪出兩性生活中發生腿抽筋的原因。

兩性生活中發生腿抽筋的原因

　　兩性生活存在抽筋的，一般缺鈣的可能性大，因為缺鈣后就會表現出腿抽筋的癥狀的。所以，為了能更好的享受水乳交融的感覺，不妨用鈣來建起挺拔的兩性質量城墻。再者多吃些含鈣高的食物，并且方便時可以去醫院做個微量元素化驗，看其它方面是否也缺，然后再及時補充就好。

　　當然，還有另外一種原因：因為熱身運動做得不到位，導致了局部循環不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張，情緒過度緊張。水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡，飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。這也可能會使得兩性生活時，產生腿抽筋的癥狀。

　　因此，對照兩性生活中發生腿抽筋的原因，好好的補一下，大大的熱運動一會。無論什么原因引發的腿抽筋都會被治愈，這樣也就能更好的鴛鴦雙飛了。