一般在女性流產過后經常會出現很多的后續問題，如果我們不好好的加以護理和保養，那么對于健康的各種威脅因素也會產生。女性都希望獲得一個健康的身體，這樣不僅僅可以照顧好家庭，也可以照顧好自己的愛人和孩子，所以說很關鍵。下面，我們來看看流產后怎么護理？

　　流產后，子宮內膜留下創面，如果過早地活動，很可能會延長陰道出血的時間，所以一定要有充分的休息。民間對流產后的調養有一種說法，叫“坐小月子”，從一個側面更加說明了休息對恢復的重要性。一般來講，流產后應該休息兩周，頭三天最好能臥床休息，切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發生子宮脫垂。

　　1、多吃些富有營養的食物，蛋白質豐富的物質，使身體盡快恢復正常。2、一般而言術后7-10天忌食冷飲，一月內忌食辛辣食物。

　　2、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。

　　3、保持外陰部清潔衛生，勤換衛生巾。最好一周內不要碰冷水。

　　4、2周內或陰道流血未干凈前，不要坐浴。

　　5、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

　　6,無痛人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內膜修復期為半年左右。所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。多吃些富有營養的食物，蛋白質豐富的物質，使身體盡快恢復正常。一般而言術后7-10天忌食冷飲，一月內忌食辛辣食物。

　　那么以上就是對于女性流產后該注意哪些護理方式的描述，大家在看過了之后，就要在第一時間把這些問題好好的解決一下，慢慢的我們的生活才會被健康所充斥著，那么小編也在這里祝福兩性朋友都可以有一個美好的未來。