在一個(gè)兩性的世界里，男女之間發(fā)生性愛關(guān)系是非常普遍的正常的，在這個(gè)時(shí)候其實(shí)是最容易受到性感染的時(shí)候，尤其是對(duì)女性來說，她們的性生理相對(duì)來說更是脆弱一點(diǎn)，這就需要自己做好個(gè)人的衛(wèi)生，那么性愛前后女性該如何進(jìn)行清潔比呢?

　　女性由于陰道的排泄物及尿道的生理特點(diǎn),每天與做愛后都需擦洗下身.女性婚后,更要注意外陰部的衛(wèi)生.否則會(huì)產(chǎn)生異味.而且,外陰部的污垢還是病原體的溫床,病原體容易以此為基地,向泌尿道、尿道侵襲,引起泌尿系統(tǒng)感染或內(nèi)生殖器官,如陰道、子宮、卵巢和輸卵管炎癥.

　　因此女性要特別注意性器官的清潔和衛(wèi)生.應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):

　　1、每天晚上用溫開水清洗一次外陰部,清洗的順序是:先內(nèi)后外,從前向后.

　　尿道口和陰道口應(yīng)優(yōu)先清洗,然后是大陰唇外側(cè)、陰阜、大腿根部?jī)?nèi)側(cè),最后清洗肛門.外陰部的皮膚、粘膜比較柔嫩,容易受到損傷,清洗時(shí)動(dòng)作要輕柔、細(xì)心. 一般不必清洗陰道,因?yàn)殛幍纼?nèi)生長(zhǎng)著一種天然的不致病的陰道桿菌,它能保持陰道內(nèi)酸性環(huán)境,使病菌不易生長(zhǎng).另外,清外陰要用專用的盆和毛巾.而且,清洗外陰不宜用肥皂,更不能用堿性強(qiáng)的洗滌用品.女性陰道里的酸性分泌物有自凈作用,PH值在4-5之間,用堿性的用品會(huì)破壞陰道的自身保護(hù)屏障,使外界的病菌尤其是某些病毒有機(jī)可乘.因此,清洗外陰要用PH值與陰道環(huán)境相當(dāng)?shù)膶ｉT洗液.

　　2、女性褲子的穿著不宜過緊

　　過緊的褲襠不利于會(huì)陰部汗液散發(fā)和空氣流通,因而使會(huì)陰部患皮炎、濕疹等疾病.再者,內(nèi)褲過緊,則使內(nèi)褲與外陰、肛門頻繁摩擦,易致肛門處的病原體進(jìn)入尿道、陰道里,引起相應(yīng)的感染.

　　3、注意性生活的衛(wèi)生

　　性交前,認(rèn)真清洗外生殖器.有陰道炎的婦女要盡量避免性交,并且積極治療.

　　4、女性在排便之后,應(yīng)由前向后擦,而不要由后向前擦,以免把糞便污物帶到陰道口、尿道口.

　　總而言之身體是最重要的尤其是女性的性生理方面的一些問題，這些都只能是通過自己的仔細(xì)觀察與平時(shí)生活的注意。