在兩性的世界里，男女在生理上的不同，幾乎所有的女性在達(dá)到一定年齡的時(shí)候都會(huì)有一段時(shí)期的更年期的存在，如果你把握運(yùn)營好了，很輕松的夜就過去了，如果你沒有運(yùn)營好，那就會(huì)影響到夫妻之間的感情，那么在這里就用六招教你輕松度過女性更年期。

　　更年期：六招教你輕松度過女性更年期

　　導(dǎo)語： 女人一旦步入更年期，就會(huì)伴隨著一系列更年期綜合癥的出現(xiàn)，其中包括：閉經(jīng)、焦慮、失眠等。不僅影響女性的日常生活和心情，還會(huì)給健康帶來諸多危害。那么，該如何解決女性更年期綜合癥問題呢?下面，小編為大家搜羅了6種有效治療方，幫助女性快樂度過更年期。

　　絕大多數(shù)女人都會(huì)經(jīng)歷更年期這一女人必經(jīng)的人生階段，其常常伴隨著閉經(jīng)、焦慮、失眠等癥狀。更年期的女人除了要承受許多生理上的折磨之外，心理的影響也不占小數(shù)。那么，有什么方法可以解決女人更年期所出現(xiàn)的一系列問題呢?下面，小編為大家介紹6種治療法，還女人一個(gè)健康快樂的更年期。

　　1、荷爾蒙補(bǔ)充療法

　　這種治療能補(bǔ)充婦女體內(nèi)不再制造的雌性激素( 一種女性荷爾蒙) ，它能解除更年期的癥狀，不管短期或長期均可;尤其對(duì)熱潮紅及盜汗的效果特別迅速，它也能治療停經(jīng)所引起的情緒癥狀。

　　2、協(xié)談及精神治療

　　更年期癥狀可能因個(gè)人周遭環(huán)境引起的焦慮或沮喪而更加惡化，有時(shí)會(huì)有抑郁的癥狀，睡眠障礙或無法集中精神，可用抗憂郁劑加以治療。