很多人覺得XXOO這樣的話題是不好拿到大雅之堂來說的。其實早上XXOO的好處多，在夏季更適合性愛。要知道，性生活合理的話對長壽和疾病的防治都有很多的益處。對兩性的心理也有一定的有利因素，所以對性愛，在自己家的時候不必太過拘謹，開放一點更快樂哦！

　　一、 XXOO能保護男性心臟　有研究顯示，男性每周過3次XXOO，可以將心臟病的發病風險降低一半。這項研究還表明，有規律的XXOO能減少一半的男性中風。

　　二、 有效減肥　30分鐘的XXOO就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕松松地減去多余脂肪，保持苗條、誘人的好身材。

　　三、 有助一天的精力充沛　早上XXOO的好處是性愛的刺激讓大腦分泌更多的興奮因子，在一番相互調戲后，你們都很容易避免賴床的壞習慣哦。

　　四、 防漏尿　XXOO能增強骨盆肌肉的強度，然后更好地控制排尿，還能有效預防尿失禁。

　　五、 緩解疼痛　XXOO應該是沒有痛苦、全是收獲的事。在酣暢淋漓的高潮之后，腦垂體會分泌內啡肽，有助于減輕身體疼痛，關節疼痛與月經疼痛也都能緩解。

　　六、 月經規律　美國哥倫比亞大學和斯坦福大學的科學家通過研究發現，女性如果一周至少過一次XXOO，月經的周期會更加規律。

　　七、幫助放松　美國馬薩諸塞州的婦科專家表示，XXOO可以有效抑制焦躁情緒，因為情侶之間緩慢、輕柔的愛撫，可以讓人平靜下來，忘卻憂愁。

　　八、 緩解壓力　 遇到煩心事，與其大叫大喊，還不如通過XXOO來釋放。美國很多心理學家都將美滿的性，視為擺脫壓力的最好方法之一。

　　九、 這是鍛煉的好時機　性能力也是一種技術，XXOO次數越多，就能激發更多的性愛激素，增強性欲，也鍛煉了性能力。早上XXOO的好處多多哦！

　　十、 發泄　夏季更適合性愛柔軟舒適的床是釋放暴力、控制不良情緒與行為的好地點。XXOO美滿的夫妻，很少會出現極度壓抑的暴力情緒。

　　十一、 增強信心　美國舊金山XXOO專家桑德爾表示，如果一個人在床上的表現良好，不僅可以令伴侶更加快樂，自己也會感覺充滿自信和力量。

　　十二、 預防癌癥　美國醫學會雜志介紹，男性射精越多，其患前列腺癌的幾率就越小。

　　十三、 感受幸福　近來的一項國際研究顯示，與金錢相比，XXOO可以讓人感覺更加幸福。XXOO規律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多賺了10萬美元。

　　十四、 延緩衰老　英國蘇格蘭愛丁堡醫院神經生理學家威克斯說，積極的XXOO可以延緩衰老過程，讓人永葆年輕。

　　十五、 保健牙齒　性生活中精液包含鋅、鈣和其他能保護牙齒的物質，讓牙齒更亮白、堅固。

　　是的，早上XXOO的好處多，尤其是在心情不佳的夏季更適合性愛！來個激爽的一天就試著早上XXOO一次吧！有利身心哦！