避孕是兩性生活中絕對不能活忽視的一個問題，這是幫助女性防治懷孕的方法，而且現在生活中有很多的避孕方式，大家都可以完全根據自己的需求去選擇，可是有些避孕方式其實是最傷男人身體的，下面小編來為大家盤點最傷男人身體的避孕方式。

　　避孕方法之體外射精

　　這種方法是男性最常用的避孕方法。采用體外射精的方式避孕，由于在房事過程中男女雙方高度緊張，隨時準備抽出陰莖，會造成無法全身心性愛，使性愛快感大打折扣。同時，這個過程中，男性精神壓力過大，緊張的心理狀態，久而久之，可能會使男性精神性陽痿、早泄等。

　　避孕方法之壓迫尿道避孕

　　這種避孕方法會使精液倒流，并潴留在尿道內，會導致尿道憋脹、灼熱，可能會引發尿道炎癥。時間長了，還可能會導致逆行性射精，即使不壓迫尿道時也無精液射出，臨床上一些不孕癥者就是由這原因引起。同時，壓迫尿道避孕，也可因精神問題導致性功能障礙。

　　避孕方法之忍精不射

　　這種避孕方法對男性健康的損害更大。一方面，性愛射精是正�，F象，忍精不射會對射精功能產生損傷，時間久了，會導致射精延遲、射精不力甚至不射精癥狀，還會引發陽痿或前列腺炎。另一方面，還會使男性充血狀態得不到有效緩解，血液進入精囊損害精囊的毛細血管壁，出現腰腿酸軟、精液血紅、血精病癥狀，嚴重影響男性身體健康。

　　因此，在選擇避孕方式時，不要一味選擇同一種避孕方式，應在不影響男女雙方身體健康的同時，變換避孕方式。

　　現在的避孕方式有很多種，我們完全可以找到最適合自己，最健康有效的方法，但是上面的方法卻是會傷害到男性健康，甚至還會影響到他們性能力的，所以希望夫妻在性生活中都能夠做注重避孕方式的選擇。

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