精力旺盛的男人，特別是精力旺盛的老年男人，都是非常的受到人們的羨慕的。誰不希望自己人到老年還是一樣的生龍活虎呢。但是真正能夠做到這一點(diǎn)的老人卻是寥寥無幾。其實(shí)性能力強(qiáng)的人，壽命也長(zhǎng)。

　　和這位老人一樣，傳統(tǒng)觀念中，很多人認(rèn)為性欲會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，等到60歲后，人們就不再需要性生活。實(shí)際上，這是一種誤區(qū)。適當(dāng)?shù)男孕袨榭梢栽鰪?qiáng)活力、使人煥發(fā)朝氣、克服老年抑郁癥、防止腦老化、預(yù)防前列腺肥大等。因此，如果年齡大了還有旺盛的性欲，應(yīng)該為此感到自豪，這是身體健康的表現(xiàn)。最好的對(duì)待方法就是順其自然，不強(qiáng)求，不壓抑。

　　國內(nèi)一篇科研文獻(xiàn)指出，“性生活越旺盛，壽命越長(zhǎng)”。研究人員對(duì)廣東省九個(gè)不同地區(qū)80歲以上男壽星的調(diào)查顯示，四成老壽星如今仍保持正常的性生活，僅僅有不到一成的老人在70歲前就終止了性生活。同時(shí)，還有研究發(fā)現(xiàn)，如果到了老年，完全沒有性生活，且沒有這方面愿望，那么剩余壽命就可能較少了：男性平均剩余壽命可能只有10年，女性的平均剩余壽命只有13年。可見，性功能的強(qiáng)弱，是身體健康、壽命長(zhǎng)短的晴雨表。

　　其實(shí)無論男女，性生活都是鍛煉身體的好方法。美國哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究指出，一次熱情奔放的性生活，與中速騎自行車1公里(約公共汽車的兩站路)所消耗的熱量差不多。所以性愛是很好的鍛煉方式，有助于健康長(zhǎng)壽。

　　因此，老年人如果出現(xiàn)性方面的困惑，不要羞于求醫(yī)。在門診，年近70來咨詢性功能的并不少見，這是一種追求健康、時(shí)尚的表現(xiàn)，不能斥之為老不正經(jīng)。對(duì)于美和性的追求，恰恰說明“老驥伏櫪，志在千里”，多為長(zhǎng)壽之征。

　　長(zhǎng)壽是很多人所追求的，但是相信很多人都不在知道其實(shí)長(zhǎng)壽和自身的兩性能力有著直接的關(guān)系。性能力強(qiáng)的人，壽命也會(huì)長(zhǎng)。所以性對(duì)于人的長(zhǎng)壽還是有著直接的關(guān)系的，希望大家都能夠積極鍛煉，更加長(zhǎng)壽。