隨著青春期的到來，男生女生的第二性征開始出現。女生開始出現月經現象而男生也會伴隨著遺精等身體變化，這時候的男生女生對于身體和心理上產生的微妙變化都很敏感，開始對愛情和性有了朦朧的認識，專家表示這時候家長和老師應該做好正確的青春期的性教育引導，以下就是專家就青春期少女不要沉迷手淫給大家做出簡單的介紹，希望能給大家帶去幫助。

　　據美國的一些心理學家調查，美國18歲男性青年，基本都有不同程度的手淫史，女青年有這種行為的也占60%左右;我國青少年手淫的比例也不少，女青年也有這種現象。

　　從醫學的角度講，手淫本身并沒有什么危害，少女偶爾發生的手淫行為對身體不會有什么影響。但是過度的手淫或以手淫為嗜好，則無論從生理和心理上都會產生一些不良的影響。>>>孩子偷窺父母該如何處理

　　青春期少女手淫的危害主要表現在心理上：在初期手淫后，伴有生理性的快感，往往會發生驚慌、恐懼、不知所措的情緒。好奇心驅使她們到處尋找有關書籍，一旦發現這種行為不好時，她們會立即產生后悔、羞愧、擔心、憂慮等心理，產生對手淫的自責犯罪感和恐懼感，這些心理成了她們沉重的精神負擔。

　　此后，她們會經常處于追求快感的動機與由此產生的自責的矛盾中。同時強烈持久的性心理沖動又必然引起頭昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、記憶力減退等現象，除了這些一般癥狀外，還可能產生抑郁癥、強迫癥、精神異常，嚴重時會損害身心健康。由于女性的解剖生理特點，其手淫造成的危害也是不能忽視的。

　　了解了以上青春期的性知識后，我想我們在日常生活中要多加注意，不僅要有良好的心態還應該養成健康的衛生習慣，相信在專家，家長，老師的幫助下，我們一定能給愉快的度過青春期的。