青春期是我們成長必經(jīng)的一個階段，在這個階段算，因為身體會發(fā)生很大的改變，所以如果不了解這些兩性的生理常識的話，就很可能會表現(xiàn)的恐慌手足無措。那么現(xiàn)在小編就來告訴大家青春期男孩要注意的幾個保健常識。

　　睡前洗一洗

　　每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污，容易招致生殖器炎癥，婚前如能割治，更符合性衛(wèi)生。

　　通氣小內(nèi)褲

　　男子不適于穿過緊的牛仔褲，因既不通氣，又形成對睪丸的壓迫和較高的溫度，能導(dǎo)致精子生成障礙，引起不育，故不宜長期連續(xù)穿牛仔褲，牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。

　　戒手淫習(xí)慣

　　再有就是有關(guān)專家提醒男孩要多關(guān)注自己的健康，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常生理功能。根據(jù)國內(nèi)外資料報道，90%以上的男子有過手淫，這對身體健康并無損害。但是，頻繁手淫，造成體質(zhì)虛弱、精神萎糜、失眠，則是手淫過度的表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)減少和節(jié)制。

　　以上就是青春期的時候，男孩們需要知道的幾個保健常識，因為在這時候，他們對于自己身體上的變化都比較的好奇，如果沒有誰告訴他們這些常識的話。那么他們就會通過一些不健康的渠道去獲取，所以說家長和來時就應(yīng)該重視他們的教育。