隨著青春期的到來(lái)，性心理、人類性行為、戀愛、婚姻、異性交往等與兩性有關(guān)的心理狀態(tài)隨之而來(lái)。處于青春期的男孩女孩不管在身體和心理上都產(chǎn)生了重大的變化，開始對(duì)性和愛情有了初步的認(rèn)識(shí)，那么如何做好青春期的性教育工作呢，對(duì)此專家針對(duì)青春期女生月經(jīng)的相關(guān)知識(shí)向大家做出簡(jiǎn)單的介紹，下面跟隨小編一起來(lái)了解一下，希望能給大家?guī)�去幫助�?/p>

　　月經(jīng)期間的女性應(yīng)格外注意平衡飲食，切忌涼水的觸碰，在此期間也應(yīng)加強(qiáng)身體保暖，以免身體受涼造成子宮收縮，血液拍不出來(lái)滯留在體內(nèi)，日積月累便會(huì)造成婦科疾病的發(fā)生。

　　女性初潮到來(lái)的時(shí)間是因人而異的，和個(gè)人平時(shí)的飲食狀況和性早熟心理發(fā)育有關(guān)以及生長(zhǎng)環(huán)境都是有很大的關(guān)系。女性月經(jīng)來(lái)潮主要是子宮內(nèi)膜脫落造成的，月經(jīng)周期大多在22天到30天之間。從青春期開始，卵巢內(nèi)的卵細(xì)胞陸續(xù)發(fā)育成熟并排出。與此同時(shí)卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宮內(nèi)膜增厚和血管增生，為受精卵在子宮內(nèi)發(fā)育創(chuàng)造條件。排出的卵如果沒有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌會(huì)很快減少，引起子宮內(nèi)膜組織壞死脫落，血管破裂出血。

　　不少青春期女生苦惱自己的月經(jīng)并不準(zhǔn)時(shí)，還會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象發(fā)生，有的一個(gè)月來(lái)一次這是正常的，還有的兩個(gè)月來(lái)一次甚至半年一次。其實(shí)這都是正常現(xiàn)象。女性生理發(fā)育初期月經(jīng)初潮的來(lái)臨到機(jī)體生理發(fā)育完全不是一蹴而就的事情，在發(fā)育過(guò)程中需要機(jī)體的不斷調(diào)整，這就造成了女性月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象的發(fā)生，18歲之后，女性的月經(jīng)會(huì)慢慢趨于正常。

　　專家提醒：

　　女性在月經(jīng)期間應(yīng)嚴(yán)謹(jǐn)生活態(tài)度，不能隨意碰涼水和涼飲料，雖然一時(shí)看不出對(duì)身體有多大的傷害，婦科疾病的發(fā)生大多和月經(jīng)期間不注意而造成的血液滯留體內(nèi)有很大關(guān)系。在青春期可以適當(dāng)讀一些月經(jīng)期間保健的書籍，加強(qiáng)對(duì)月經(jīng)的正確態(tài)度。

　　通過(guò)以上專家關(guān)于青春期性教育問(wèn)題的介紹，相信大家也都有了一定的了解了，小編提醒大家青春期性教育并不是一件難以啟齒的事情，我們都應(yīng)該大膽的去面對(duì)它，最后祝愿大家都能擁有美好的青春期。