不管男生女生，青春期對于大家來說都是人生中尤為重要的時期。在此期間，人們的心理和生理上都會發生重要的變化，那么家長和老師就要擔負起青春期教育的重擔，專家提醒青春期的性教育對于孩子以后的發展至關重要，對此專家針對謹記：青春男女需注意向大家做出簡單的介紹，下面讓我們一起來了解一下。

　　1、和異性保持正常交往距離

　　青春期的男生女生對異性會格外的注意，希望自己的著裝打扮可以吸引異性的注意，并期待得到他們的認可。他們向往和異性有更多的交往。出現這種現象都是青春期的正常狀態，但是，在和異性交往過程中要把握好度，可以在學習上相互鼓勵，生活中相互幫助。若是由于內心的羞澀心里一味的拒絕和異性交往，只會導致對異性的朦朧感更加強烈。不利于身體生理的發育。

　　2、避免早戀

　　青春期身體各器官都處于發育高峰期，這個時期的大腦記憶力也是一生中最旺盛的時刻，應充分利用好此時的大腦記憶力努力學習知識，切忌早戀，早戀會耽誤注意力和精力，耽誤學習狀態。

　　3、正確對待性幻想

　　青春期的生理發育處于高峰期，這個時候的男性由于身體性欲的積攢需要釋放的機會和途徑，那么性幻想的出現便是為了解決男生釋放性欲的途徑。只要把性幻想控制在一個合理的范圍內，有一個良好的自制力，便不會產生大的壞影響。

　　4、飲食營養均衡

　　身體在青春期發育是一生中最快的，身體各器官都迅速的生長發育，這個時期需要更多的營養供應身體的能量需求。在此期間，多攝入蛋白質和蔬菜，每天雞蛋牛奶蔬菜必不可少。

　　通過以上專家關于青春期性教育問題的介紹，相信大家也都有了一定的了解了，小編提醒大家青春期性教育并不是一件難以啟齒的事情，我們都應該大膽的去面對它，最后祝愿大家都能擁有美好的青春期。