大家都知道青春期是一個人一生發育最快的時刻，這時候男孩女孩的心理和生理都發生了巨大的變化，專家表示此時要做好青春期性教育指導，讓廣大的青少年正確的認識性，正確的對待自身的變化。對此專家針對青春少女保健應側重3方面問題給大家做出詳細的介紹，下面跟隨小編一起來簡單的了解一下吧。

　　1、注意個人衛生

　　女生的私處性器官皺褶相對比較多，這就很容易沉積污垢，而陰道口頻臨肛門和尿道口，很容易導致細菌侵入陰道導致陰道炎的產生。所以在平時應注意對陰部的清潔，洗時注意清洗大小陰唇和陰蒂附近的垢膩，特別是經期最好早晚各洗一次。一般說，淋浴較好，不宜坐浴。性交后也應清洗。睡前洗手很重要。這樣可防止做愛時將細菌帶入陰道或尿道。

　　2、衣物的選擇應謹慎

　　內褲的選擇首選穿棉質地的，應注重內褲有良好的透氣性和吸水性，避免選擇化纖質地的內褲，此質地不易透氣從而導致了私處異味、陰道炎、盆腔炎的發生。還要避免穿緊身衣物，緊身衣物會使得身體受到衣物的壓迫，不利于身體新陳代謝的加速。

　　3、注意身體細節

　　青春期女生應對月經多加注意，若是月經一個月兩次或者月經量過多，有可能是子宮出現了發育異常，需及時就醫檢查，不可盲目用藥，這種情況很可能患有子宮肌瘤病癥。注意腹部是否有包塊。若在下腹部發現有包塊，可能是卵巢有腫物。平時多注意觀察白帶的顏色、性狀、量的多少、氣味等。如果白帶過多、色黃、有臭味，有可能是性器宮炎癥引起的;若白帶中有血，或性交時出血，則陰道或宮頸可能有腫物。

　　專家提醒：

　　青春期的女生身體處于快速發育時期，此時期有部分少女因為胸部發育增快而感到羞澀，于是采用束胸衣，這種做法是不科學也是不健康的，束身衣會壓迫胸部的正常發育，不利于胸部的定型。建議使用適合胸型的文胸加以定型，任其自然健康的發育。

　　了解了以上青春期的性知識后，我想我們在日常生活中要多加注意，不僅要有良好的心態還應該養成健康的衛生習慣，相信在專家，家長，老師的幫助下，我們一定能給愉快的度過青春期的。