隨著社會經濟條件越來越好，人們的生活水平得到提高，而高血壓的人群，卻在日益攀升。許多年輕人竟然也患上了高血壓。高血壓患者過兩性生活容易使血壓上升，那么，高血壓患者性愛要注意什么呢?下面是專家給出的建議。

　　佛山市中醫院賀青軍主治醫師說，在性生活時，血壓會升高，性高潮期時，男性收縮壓升高20-80毫米汞柱，舒張壓升高20-60毫米汞柱;女性收縮壓升高約20-60毫米汞柱;舒張壓升高10-20毫米汞柱。因此，性高潮時所帶來的沖動，對神經系統和心肺都是很大的負擔。血壓的驟升，有可能會導致心腦血管破裂，發生血管撕裂、中風、心肌梗死等意外情況。

　　賀青軍認為，高血壓是伴隨終身的慢性病，只要病情不十分嚴重，原則上不必完全禁止過性生活。1級高血壓患者可以像正常人一樣過性生活，2級高血壓患者須在藥物的保護下有節制地過性生活，3級高血壓患者因有明顯的心、腦、腎并發癥，應停止性生活。

　　此外，高血壓患者應對性生活要有所節制，一般每1-2周1次為宜，且應避免不太情愿的性生活，不要在有癥狀(如頭痛、頭暈、眼花)時行房事，特別是舒張壓接近或超過120毫米汞柱時，更要格外小心。在血壓不平穩、有上升趨勢，或者在性生活過程中，出現了頭痛、頭暈、心慌、氣喘等現象，不應該進行性交。經藥物控制平穩或下降后，可以進行性活動，但應避免過于劇烈。

　　高血壓患者在選擇同房時間有講究，最好選擇在清晨性交，然后充分休息�；颊吲渑荚谛越粫r應注意觀察對方反應，以防發生意外。飲酒、飽食、吸煙、過度緊張、焦慮、情緒激動、運動、過于疲勞、寒冷等內外環境因素，皆可促使高血壓患者的血壓暫時性升高，在這些情況下過性生活時更要謹慎，此時，配偶應留意對方的血壓情況，最好等血壓平穩后再行房事。

　　激烈的兩性生活雖然可以讓男女達到興奮的狀態，但是對于高血壓患者來說，讓自己太過興奮，卻是提升血壓的一大根源。所以，高血壓患者過性生活的時候，更需要講究以上的方法，才能做到健康性愛。

推薦閱讀：不良睡眠會摧毀性愛質量