可能在兩性生活之前很多的男女都會有洗澡的習慣，當然在性愛之前保持自己的干凈清潔這是必要的，但是要注意在親密前洗澡同樣有講究，下面就去了解一下在親密之前洗澡需要注意的問題有哪些？

　　房事前不宜長時間洗熱水澡，這是因為沐浴后皮膚血管都會充分擴張，血液大量流向皮膚擴張的血管中，如果這時馬上過性生活，性器官急劇充血，就必須調動分布在全身擴張的血管中的血液去補充，結果很容易導致體內血液循環的失衡，使其他器官的供血量減少，引起頭暈、乏力、心悸等身體不適，嚴重時血糖可能偏低。

　　心血管疾病的患者還可能發生心肌缺血、心絞痛。另外，房事后也不宜馬上熱水洗澡。因為洗澡會使血液涌向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，就會誘發一些疾病。夏日房事后大汗會影響睡眠，可用溫水稍事淋浴。

　　“私密處”的日常衛生

　　每日溫水清洗外陰和肛門區域。清洗外陰部要用清水，清洗肛門避免使用刺激性肥皂。需有專用毛巾、清洗盆，注意從前向后洗，先清洗外陰，再清洗肛門區域，有條件最好用噴頭噴洗。

　　可能很多人在生活當中對這方面的問題并沒有過多的重視，所以就會在無形當中給自己的健康帶來了威脅，因此希望大家看了上面的介紹之后，能夠注意時刻提醒自己，提醒自己洗澡一定要遵守這些原則。

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