性生活原本是和諧而又甜蜜的一個過程，但是卻有很多人在兩性生活中承受著一些難言的痛苦，而面對這些情況，我們應該怎么樣去處理才是比較好的呢?下面我們就詳細的去了解性生活的紅燈吧!

　　1.痙攣及疼痛。最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的“抽筋”。發生的原因可能與性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關。

　　2.對性生活過敏。紐約大學醫學院婦產科教授戴伯溫納博士通過對多例性生活過敏者作出診斷后指出：過敏的發生多數是由于對霜乳膠和對其他避孕用具和藥物不適應，女性常會感到陰道刺痛、燒灼。所以過敏并不是真的對性行為本身過敏。一旦有過敏反應，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類，然后洗個溫水浴。

　　3.避孕具的滑落。幾乎所有的已婚者都經歷過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。發生這樣的事完全不必緊張，正確的做法是：72小時內口服兩次事后避孕藥;假如安全套脫落在陰道內，只需輕輕捏住其根部拽出即可。

　　4.頸部疼痛。頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發生扭傷，可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，并將兩端系緊，來支撐頭部減輕肌肉的負擔。

　　5.陰道隔膜取不出來。一般情況下旋轉陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時比較劇烈的性動作會將陰道隔膜推向深處，以致難以取出。對此，衛生科學家推薦的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。

　　6.背部扭傷。無論什么原因或姿勢造成背部疼痛，都應立即停止性活動。正常的性生活是不應有疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側臥，兩膝之間放一個枕頭，并局部冷敷。

　　其實很多的夫妻都會遇到這些問題，有的時候因為不了解情況，會盲目的慌張和恐懼，所以說我們就需要多去了解一些兩性的保健常識，，這樣子才可以更好的去應對性生活中得到的這些問題。

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