雖然性愛可以給我們帶來很多的保健作用，但是性愛的一些原則是我們需要遵守的，因為要是你不注意這些，性愛也會傷害到你的健康，下面我們就去看看哪些是時間段是需要避開性生活的，這樣才是健康的性愛。

　　一是月經(jīng)期間。

　　此時子宮頸口開放，性交時極易感染，導致子宮或附件發(fā)炎。研究還發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)期性交，女性的月經(jīng)分泌物進入男性尿道，會使男子發(fā)生尿道刺激癥。因此，月經(jīng)期避免過性生活，可有效減少生殖器官感染的幾率。

　　二是酒后。

　　飲酒后，尤其是飲用大量烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧，而且酒后受孕會危及胎兒。一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，酒后性生活也是引發(fā)猝死的重要原因之一。

　　三是病中。

　　生病時身體抵抗力低下，性敏感度降低，影響性生活質(zhì)量。尤其是身患傳染性疾病時，更不可過性生活，否則不僅自己受害，還會傳給愛人。　四是疲勞時。

　　四是疲勞時。

　　性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會損害健康。

　　五是心情不快時。

　　有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復發(fā)生，會導致女方的性冷淡或男方的陽痿。

　　上面就是不能夠過兩性生活的時間段，希望大家不要忽略這些問題，因為這些時候性愛是會給自己的身體健康帶來影響的，所以小編希望大家都能夠多了解兩性的常識，做到科學健康的性愛，才有利于我們的身體保健。