性愛之后，每一個人都有自己的一個習慣，但是關于性愛之后什么事情能做，什么事情最被忌諱，大家還是要知道的，那么下面小編就針對這個問題給大家講一講，性愛之后不能夠做的會給自己帶來不良影響的事情。

　　第一件：立即吹風

　　春天來了，氣溫回升，在性生活過后，可能會讓性愛男女大汗淋漓，這個時候，男人就喜歡直接光著身子吹冷風，這是不對的，這樣很容易讓病菌有機會乘。性愛后，人體調節體溫的能力就會減弱，易受風寒。另外若直接吹冷風還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液潴留無法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對著空調吹冷風，應蓋上薄被。

　　第二件：馬上睡覺

　　在進行性生活的時候，性愛雙方從性興奮開始到性高潮結束，人體的神經始終處于高度緊張的狀態，不僅雙方性器官處于高度充血狀態機體的能量消耗明顯增加，代謝增強。所以。在性愛后不要馬上睡覺，起身繼續做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而變得遲鈍的反射神經順利恢復。否則，就會使疲勞一直持續到第二天，讓你腰酸背痛。

　　第三件：食用涼東西

　　在性生活之后，由于在性愛中消耗了大量的水分，會讓人覺的燥熱口渴，就會在高潮過后就會馬上食用冰涼的東西。但是，由于在性生活中，由于交感神經比較興奮，對比于平時，胃腸道血液也會有所減少。因此，在胃腸黏膜充血未恢復常態之前，馬上喝冰水會對胃腸進行一定的損傷。專家建議，性生活過后若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開水。

　　上面小編所介紹的幾件事，其實在兩性生活中很多男女都可能會犯這樣的錯誤，但是現在在了解這些介紹之后，希望大家能夠為了自己的身體健康，為了讓性愛變得更加和諧，一定要及時的糾正自己的這些行為。