很多人認為性愛既然有保健作用，那么是不是性愛的頻率越高，效果就會越明顯呢?當然不是，要是過度的性愛是會給自己帶來非常大的危害的，下面我們就去看看為什么不提倡過度性愛。它都會帶來哪些傷害。

　　一、體質狀況變差

　　對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

　　二、性器官“過勞”

　　由于性沖動的連續與重復發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

　　三、誘發性功能障礙

　　男子經常重復性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今后誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

　　四、不反應期過長

　　男子性生活后有一個不反應期，也即房事結束后有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反復地重復性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。

　　五、加重腰背勞損

　　男子經常重復性生活，由于性器官反復與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重復性生活，性器官始終處于充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔郁血綜合征，產生腰酸下身沉重等不適感覺。

　　從上面的介紹中我們可以看得出來，過度的性愛會給我們的身體健康帶來非常大的傷害，所以我們不提倡過度性愛，要多注重兩性的生活保健，科學健康的性生活，才是我們夫妻之間需要的性生活。