很多時(shí)候我們?cè)趦尚陨�活中總是�?huì)遇到這樣或者那樣的尷尬，這讓本來(lái)激情澎湃的兩個(gè)人瞬間的黑臉相向。到底是什么事情那么嚴(yán)重呢?下面我們就去看看在性愛(ài)過(guò)程中出現(xiàn)的那些敗性事情，希望大家都能夠警惕。

　　1.激情時(shí)喊出前男(女)友名字。布羅塔博士表示，性幻想是滿(mǎn)意性生活不可或缺的一部分，但進(jìn)入亢奮高潮時(shí)，突然叫出前男(女)友或秘密情人的名字，另一方無(wú)疑會(huì)頓覺(jué)晴天霹靂，滿(mǎn)腔熱情和勃勃激情立即被炸得粉碎。布羅塔博士建議，練習(xí)瑜伽、冥想呼吸、積極健身以及努力工作都是轉(zhuǎn)移視線和擺脫過(guò)度性幻想的最好方式。

　　2.想小便。性愛(ài)過(guò)程中突然想小便(特別是女方)堪稱(chēng)最常見(jiàn)敗性事件�？扑_里博士表示，性愛(ài)刺激神經(jīng)緊連膀胱神經(jīng)，有些夫妻性愛(ài)中甚至?xí)�出現(xiàn)尿失禁。他建議，為了避免性愛(ài)中想小便的尷尬，準(zhǔn)備性愛(ài)之前，最好去趟衛(wèi)生間。

　　3.放屁。人人都會(huì)放屁，但在夫妻激情過(guò)程中，突如其來(lái)的臭氣會(huì)導(dǎo)致偃旗息鼓。科薩里博士建議，為了避免性愛(ài)中放屁，必須確保消化正常。避免土豆、蠶豆和豌豆等豆類(lèi)和各種烘烤食品等脹氣食物。另外，適當(dāng)吃點(diǎn)健胃消食片或者飯后快走，讓食物完全消化。

　　4.指甲抓痕。如果指甲留得太長(zhǎng)，性愛(ài)時(shí)很可能會(huì)在不知不覺(jué)中抓傷伴侶，造成疼痛不適。雖然有些人喜歡這種床上野性，但是大多數(shù)人卻可能會(huì)因?yàn)樘弁炊�停止性�?ài)。專(zhuān)家表示，定期修剪指甲，可避免性愛(ài)中抓傷伴侶。

　　5.自我刺激。科薩里博士表示，性愛(ài)過(guò)程中，女方自我刺激容易分散男方的注意力，甚至?xí)��?dǎo)致男方的挫敗感。他建議，盡量避免在性愛(ài)中反復(fù)觸摸或揉擦自己的身體器官，應(yīng)該讓伴侶通過(guò)撫摸你的性感地帶，進(jìn)而激發(fā)性喚起。性愛(ài)前務(wù)必將全身清洗干凈。

　　上面的這些事情，都是很多人在性愛(ài)中可能會(huì)犯的錯(cuò)誤，雖然有的時(shí)候真的是無(wú)意的，可是這一樣會(huì)讓對(duì)方非常的在意。如果你希望自己的性愛(ài)更加的健康快樂(lè)，充滿(mǎn)和諧的話，那么記得不要在這個(gè)非常時(shí)刻做出這些事情。