性愛中男人都希望自己的時(shí)間能夠持久，但是做愛也是一項(xiàng)體力活，尤其是使用一些費(fèi)力的體位的時(shí)候，更讓很多男性心有余而力不足，那么，怎么能夠在兩性生活中既能夠享受到性愛的快感有能夠持續(xù)時(shí)間長呢?不妨試試以下省力的性愛體位吧!

　　1、側(cè)臥姿

　　男性所喜愛的另一個(gè)姿勢是側(cè)臥，彼此不需把體重加諸對(duì)方，男性可以由前面或后面插入。

　　由于不必承受對(duì)方的體重，因此適合在疲倦時(shí)采用，這是一個(gè)只要一接觸便能享受樂趣的適當(dāng)姿勢，能夠長時(shí)間維持的姿勢才能享受其樂趣，無論男女，在疲倦時(shí)皆可采用此法。但其缺點(diǎn)是插入的深度較淺，而無法獲得充分的刺激。

　　建議，在男性疲倦時(shí)還是讓他舒舒服服地休息下，補(bǔ)充體力，養(yǎng)好精神，到時(shí)候“開戰(zhàn)”肯定火力更猛!

　　2、女上姿

　　男性疲倦時(shí)，為了不增加其疲勞，最常用的就是女性在上的姿勢。這個(gè)方式中，男性只要仰臥就可以，性交的主動(dòng)權(quán)操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活動(dòng)。

　　女性在上的姿勢也有種種不同的變化，先以男性仰臥來說，就有雙腿合攏與分開的不同。女性方面有雙肘支撐在男性兩側(cè)，或是兩腕直立于男性兩側(cè)，以及兩膝直立完全坐在男性身上等等。

　　其中最激烈的應(yīng)算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下運(yùn)動(dòng)的姿勢了。這個(gè)姿勢可以使陰莖深人陰道之內(nèi)，由于子宮下降，因此龜頭能夠直接刺激子宮而使男女皆能獲得快感。

　　男性由于自始而終皆保持同一姿勢不需活動(dòng)，因此是一個(gè)在男性疲倦之時(shí)，能使雙方滿意的姿勢。