想擁有一個甜蜜和諧的性生活還是需要一些技巧的，因為很多時候因為一些因素，會讓你們的性欲直線下降。即使在你們溫馨的臥室一樣無法讓你心潮澎湃。那么下面小編就為你介紹如何將你的臥室打造成你們最佳的性愛場所。

　　燈光要朦朧

　　朦朧的燈光能激發女性的情感。這也是為什么很多年輕人談戀愛都喜歡選擇咖啡廳的原因。中國人民大學性社會學博士方剛建議，臥室的床頭燈具盡量選用亮度可調的臺燈，做愛之前，可將其調成暗而柔和的光線，創造一種朦朧的意境。有研究表明，夫妻在柔和的光線中觀察對方性喚起時的狀態，以及個人的性生理反應，可以強化彼此的性興奮。

　　大床并不利于親熱

　　一般人以為，床越大睡得越舒服。實際上，稍擠一點的床，更利于夫妻間互相親熱。因為身體接觸是最直接的關愛，當兩人手腳不時地觸碰時，不僅能讓人感受到溫暖和安全，有時候甚至能讓沒有性計劃的日子也激情迸發。而誰也夠不著誰的大床，會讓人有生疏感。

　　床單、被罩常換常新

　　最能創造臥室新鮮感的就是床單、被罩這類用品了。若隱若現的薄紗、色彩鮮艷的純棉、細膩柔滑的真絲，雖然每個人喜歡的材質不同，但身體接觸被褥時的放松心情是相同的。只有常換常新，保持清潔，色彩圖案和材質都符合雙方的審美，才能喚起人們想要暢快享用的本能。

　　其實很多的夫妻生活在一起久了對兩性生活都會有一個倦怠期，這個時候也是夫妻之間很容易產生問題和矛盾的時候。因此一定要徐學會使用一些方法，找回你們的性愛樂趣，這樣會讓你們順利的度過這樣一個特殊的時期。