人的一生需要很多東西才能擁有一個健康、快樂、幸福的生活，其中性生活就必不可少。但是擁有一個健康的兩性生活也是需要很多技巧的，所以想要擁有好的性生活，那么就必須知道一下幾點，這樣才能避免在性生活中遇到困難。

　　1.親密關系不可少

　　雖然擁有美滿的性生活并不一定非要走入婚姻不可，可是，大多數的女人依然渴望能擁有一份穩定而和諧的性關系，好讓她們心理上有踏實的安全感.25歲的網友覺得對這份感情的安全感來自于男友對她毫無保留的接納.我從未擔心過會不會被他拒絕，所以，我一向直接了當地向他求歡，因此我有十足的信心，也對我倆的性關系有充分的安全感。

　　2.培養“性自在”的觀念

　　想要獲得快感，你就要積極主動.積極主動的女人不會迷信"女人不可主動求愛"的落伍觀念.比方說，女人應該要主動要求對方戴保險套，這樣才能免除對懷孕的恐懼，也才能無后顧之憂地享受性高潮.愈積極主動的女人，就愈有機會享受美滿的性生活.可是，話說回來，你該如何向你的性伴侶表達你的性需要呢?如果你不好意思開口，為了避免尷尬，何不試試你的身體評議，因為男人幾乎都能辨別，你激烈的撫觸他的肌膚是因為你"想要"。

　　此外，不妨多說些挑逗他的甜言蜜語，而不要用倒人胃口的醫學術語，醫師建議："在床上積極而主動的女人，愈能得到性高潮，因此，她們會愈有自信，對求歡的技巧也變得益發純熟，也就能享受更美好的性生活"。

　　3.次數不是問題

　　很多人都會擔心性交次數是否太多或太少的問題，專家建議：性滿足并無一定的標準，無法精確地規定一周或一個月幾次，才算達到性滿足.此外，通常穩定的性關系也自會有一周期起伏的過程.當親密關系走到疲乏的谷底階段，你勿需大驚小怪，只要耐心度過就好，別擔心次數的問題，好好享受當下的性高潮吧!