夏天是一個炎熱的季節，人們因為高溫會胃口不好，但是對于男人們來說，在這個季節因為女性穿的少，很容易引起他們的兩性沖動。結婚的夫妻在這個季節可能會頻繁的性交，要給房事的多少頻繁度下一個定義是很困難的，但是這個事適度對身體有益，過則有損，所以，今天小編就要告訴大家一下夏天里房事過多的信號是什么。

　　適度的性生活應是以房事后次日無精神不振、頭昏、疲倦不適等為度，做任何事都不能過頭，過了頭就會產生各種各樣副作用，對身體產生危害，所以適度的掌握性生活頻度是很有必要的。

　　性生活過度主要表現為：面容憔悴，形體消瘦，精神倦怠，萎靡不振，頭重腳輕，周身無力，心跳氣短，虛汗淋漓，失眠多夢，不思飲食。當有以上“信號”出現時，即已告訴你，性生活已經使你“超負荷”了，必須立即調整。

　　為了防止這些信號出現，不單是適當節制房事次數，還要做到“兩不”：

　　(1)強勞動后不宜房事，否則體力過度消耗，就會損傷“元氣”，貽害不淺。

　　(2)酒后不房事。中醫曾說“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情況下行房事，要影響健康

　　從養身的方面來說，房事應當適度的節制，沉湎于頻頻的房事之中，對工作、學習、身體健康等諸方面都有百害而無一利 。男人們可要注意，不要因為為了滿足一時的欲望而讓自己的身體有所虧損，這樣會嚴重影響到你的身體健康，甚者更是會影響你的工作以及學習。所以一定要記住適度的節制。