對于一對甜美的夫妻來說，性愛是幸福的，每個(gè)人偶讀應(yīng)該享受到性愛，包括老年人一樣，但是老年人因?yàn)槟昙o(jì)的原因身體素質(zhì)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如從前，那么仍會(huì)有最適合老年人的性交姿勢，這些姿勢可以減輕他們的疲憊感，老年人也可須向之間性交流一下。

　　側(cè)臥位有3種變換方式,最基本的就是夫妻面對面?zhèn)扰P,雙腿可以交叉,使性器官得以接觸.其次,面對面時(shí),女性將一側(cè)腿略抬起,男性躺在其雙腿之間,兩人成 90°角,此時(shí),性器官能最大限度地接觸,且插入較深.最后一種,即男性腹部與女性背部接觸,如同背入式,被稱為側(cè)臥背入式.這一方式在3種側(cè)臥式中最常用,很受女性歡迎,因?yàn)槟信�身體可以全部接觸,同時(shí),男性還可以騰出一只手,愛撫女性的Y蒂、乳房,以及小腹、臀部等性感部位,以提升女性的愉悅程度,男性也會(huì)從中達(dá)到更深層次的滿足。

　　側(cè)臥式最大的優(yōu)勢,就是雙方都可臥床,這樣感覺輕松自在,還方便雙方"竊竊私語".如果有被子蓋在身上,感覺就好像是在睡覺,可謂浪漫之舉.采取這種體位,男女之間可以前后緩慢**、推送,是一種比較省力且有一定質(zhì)量的性愛姿勢,也可享受視覺上的歡愉與愛意。

　　根據(jù)以上性交流的描述我們總結(jié)出最適合老年人的性愛姿勢就側(cè)臥，這宗姿勢比較方面，最關(guān)鍵的是，它可以很有效的節(jié)省體力，能夠充分延長時(shí)間,使談情說愛與浪漫的性交相結(jié)合,甚至不以射精為目的.經(jīng)過一段時(shí)間后,Y莖疲軟,性交自然終止,雙方甚至可以自然入睡.然而,需要注意的是,側(cè)臥位對Y莖過于短小或身體肥胖的男性就不太適合了。