在兩性的生活中，想要得到完整的性愛(ài)，讓雙方都得到充分的滿足，更進(jìn)一步的加強(qiáng)成人性教育的意識(shí)，因?yàn)楹芏喑赡甑哪信畬?duì)性愛(ài)的了解并不是很多，雖然他們是成年人，但是對(duì)性愛(ài)生活的理解程度上來(lái)說(shuō)并不算成熟，那么完整的性愛(ài)生活含有哪些元素呢?

　　成年人性教育：完整性愛(ài)包括很多元素你了解嗎

　　你是否都了解呢?如果缺乏了這些元素，你們的性愛(ài)質(zhì)量就會(huì)大打折扣，甚至?xí)�出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題。

　　視覺(jué)：一位丈夫曾訴說(shuō)從來(lái)都看不到妻子的外陰。他們的性生活都是“在黑燈瞎火時(shí)進(jìn)行的”。新婚之時(shí)，當(dāng)他拉開電燈想看看性生活時(shí)妻子這個(gè)“黑箱”部位時(shí)，妻子馬上將電燈熄滅，并不再愿意性交，連罵“流氓!無(wú)恥!”于是，從那時(shí)起，他從沒(méi)想過(guò)要將電燈拉亮。這就剝奪了視覺(jué)參加性生活的權(quán)利。

　　其實(shí)，即使在古代，人們的性生活也早已讓視覺(jué)參加。人們?cè)谛稳菪陨�活的環(huán)境時(shí)，離不了那句老話“夜深人靜，燈明帳掩”。如果都在黑暗中進(jìn)行，就完全剝奪了視覺(jué)參加性生活的權(quán)利，顯然減少了樂(lè)趣。因?yàn)檫@時(shí)視覺(jué)不僅了解靜止的性器官和動(dòng)情區(qū)，還了解了性生活對(duì)方和雙方體位和運(yùn)動(dòng)的全過(guò)程，另外，視覺(jué)與視覺(jué)之間的交流，對(duì)深入和發(fā)展日后的性生活，起著推波助瀾的作用。

　　聽(tīng)覺(jué)：性欲的激起不僅需要視覺(jué)參與，也需要聽(tīng)覺(jué)的參與。不少介紹性生活的小冊(cè)子都強(qiáng)調(diào)情活在性生活時(shí)的功效。其實(shí)，夫婦間的性生活，不僅要有情話，還應(yīng)有性話參與。性話，對(duì)新婚夫婦來(lái)講，尚不習(xí)慣，因?yàn)楫吘故莿倧囊粋�(gè)未婚角色變成一個(gè)已婚角色。情話甚至性話的應(yīng)用，都應(yīng)有一個(gè)循序漸近的過(guò)程。

　　不僅夫婦間的情話與性話會(huì)充實(shí)豐富性生活，甚至連對(duì)方急促的喘息聲、呻吟聲，以及性器官摩擦?xí)r的細(xì)微聲響，也會(huì)起到動(dòng)情的功效。

　　味覺(jué)：接吻也好，吻舔身體其它部位也好，都在充分發(fā)揮味覺(jué)的敏銳感受。這種味覺(jué)的感受是妙不可言的。在味覺(jué)中，要充分發(fā)揮舌頭，尤其是舌尖的感受性。

　　嗅覺(jué)：對(duì)嗅覺(jué)產(chǎn)生功效來(lái)自兩方面：一是來(lái)自異性身體中散發(fā)的氣味，包括狐臭，這是自然氣味;二是各種芳香劑，這是人工氣味，這種氣味對(duì)創(chuàng)造調(diào)節(jié)性生活的環(huán)境起著重要作用。當(dāng)一方在使用這種氣味時(shí)，其實(shí)就在向?qū)Ψ捷敵鲞@樣的信息：性活動(dòng)的準(zhǔn)備工作開始了。這兩種氣味都會(huì)在一定時(shí)間與地點(diǎn)激起人們的情欲。

　　觸覺(jué)：假若說(shuō)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)都在為激起人的情欲做準(zhǔn)備工作的話，觸覺(jué)則將這一工作推向新的階段。觸覺(jué)是廣泛的，它包含由虛到實(shí)、由上到下、由表及里、由淺入深、由靜到動(dòng)的過(guò)程。擁抱、接吻以至愛(ài)撫，均由觸覺(jué)在起動(dòng)情之作用。對(duì)兩性，尤其對(duì)女性來(lái)講，在情欲被激起后，是十分渴求的。觸覺(jué)的高峰應(yīng)該是性器官的接觸、插入、抽動(dòng)及攪動(dòng)。這時(shí)的快感，應(yīng)該說(shuō)雙方都在“給予和贈(zèng)送對(duì)方所沒(méi)有的東西”。或者雙方都在“插入、接受或容納對(duì)方所渴望的東西”。這時(shí)，男性堅(jiān)挺的陽(yáng)剛之氣和女性溫柔松軟的心身，都得到了充分的發(fā)揮。

　　在最后需要說(shuō)的就是不管是男性或者是女性，如果想要得到性愛(ài)中最大的滿足感，在性愛(ài)中獲取更多的快樂(lè)，那么兩個(gè)人之間就不能壓抑，要把性愛(ài)當(dāng)成是一件美好的事情。