當(dāng)人們進(jìn)入了更年期，意味著已經(jīng)進(jìn)入了衰老的狀態(tài)。特別是對女性來說，衰老是最不容易接受的事實。與其用化妝品或者是護(hù)膚品來讓自己變得年輕，真不如通過兩性的性生活來的有效。據(jù)專家稱，如果中老年人一周保持三次和諧性生活，是可以年輕十二歲的。

　　荷蘭醫(yī)學(xué)美容研究人員對272位女性進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，35歲左右的單身女性，80%皮膚粗糙、皺紋明顯增多;而性生活和諧者則大多容光煥發(fā)。研究表明，性生活較頻繁(每周3次左右)的中年人比其他“無性”同齡人，看起來年輕12歲。

　　對此，中國專家解釋說，性愛對美容的好處是從前戲階段就開始的。“性愛前的撫摩、熱吻，可以使人的身心得到極大撫慰，使雙方宛如沐浴在溫泉中，新陳代謝也隨之加快，延緩皮膚衰老。”

　　在和諧的性愛過程中，飄然感覺更會刺激人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)，促使性激素分泌旺盛。而對女性來說，當(dāng)性激素在其體內(nèi)與皮膚內(nèi)特異體結(jié)合時，可促進(jìn)細(xì)胞生成透明質(zhì)酸酶，而這種酶又可增強(qiáng)皮膚的滲透性。如此一來，皮膚就會更加白皙、細(xì)致，指甲也會變得光澤有彈性。

　　此外，由于在性愛中，血液循環(huán)和呼吸節(jié)奏會加快，體溫也會升高，因此皮膚就會顯得比平常紅潤、充盈，局部皺紋也會減少，甚至消失。

　　不要認(rèn)為自己到了四五十歲就要禁欲了，其實，越是到了這個年齡，就更需要性。因此，只要能夠保養(yǎng)好自己的身體，注意性生活的保健，那么每周三次性生活是很輕松地。如果你不想讓自己快速衰老，就使用這個方法來保持年輕吧!