很多的兩性專家一直是把重點放在了年輕人的身上，這樣一來，反而忽略了對于更年期階段的夫妻問題。所以如果我們想要擁有一個健康的身心，那么就應該從下面的文章描述到內容進行一些認識，所以請看下文的具體介紹吧。

　　更年期“性福”越來越遠

　　更年期性教育，具性學家調查顯示90%的女性認為，更年期性功能衰退就像易怒、焦慮、抑郁一樣，成了更年期的標志。

　　更年期也要追求“性福”

　　更年期性教育，更年期就注定沒有“性福”嗎?性專家指出，絕經并不表明婦女的性要求與性反應能力會終止。相反，由于不再擔心懷孕，她們應更享受性生活才對。性生活不是年輕女性的專利。有研究顯示，性器官的興奮長期無處宣泄，會造成很多中老年人腰骶以下局部充血，腰酸背疼，還可能造成她們內分泌紊亂，不利于中年夫妻進行感情交流。有研究顯示，有配偶者比無配偶者更長壽，其中性和諧者又比性生活不和諧者壽命更長。　

　　小編認為，更年期夫妻還是完全可以享受性福生活的。當然，除了遵循上面的方法外，夫妻雙方也要保持愉快的心情，共同維系好雙方的婚姻關系。每天抽空結伴去鍛煉一下身體，都是更年期性福生活的保障。