很多人都會疑惑，如果到了更年期，兩型社會生活改如何去過，這是很多夫妻的困擾。不少人也表示，如果沒有質量的兩性生活會影響自己的生活質量。我們應該關注到更年期的夫妻之間的性生活問題，擁有健康的“性福”。

　　更年期“性福”越來越遠

　　更年期性教育，具性學家調查顯示90%的女性認為，更年期性功能衰退就像易怒、焦慮、抑郁一樣，成了更年期的標志。

　　更年期也要追求“性福”

　　更年期性教育，更年期就注定沒有“性福”嗎?阿迪斯指出，絕經并不表明婦女的性要求與性反應能力會終止。相反，由于不再擔心懷孕，她們應更享受性生活才對。性生活不是年輕女性的專利。

　　有研究顯示，性器官的興奮長期無處宣泄，會造成很多中老年人腰骶以下局部充血，腰酸背疼，還可能造成她們內分泌紊亂，不利于中年夫妻進行感情交流。有研究顯示，有配偶者比無配偶者更長壽，其中性和諧者又比性生活不和諧者壽命更長。

　　更年期的女性不要存在到了這個時期就與兩性生活隔絕了的心態，而是學會保持積極的心態，維持健康幸福的兩性生活，科學地進行兩性生活，不僅對于身體健康有好處，對于心理健康也非常有好處，要懂得追求“性福”。