更年期女性要學會更年期是否還要避孕一直是女性朋友比較關心的話題。因為很多人認為“都快絕經了，已經沒生育能力了，還要避孕嗎?”專家指出，其實，卵巢功能衰退是有一個過程，并非一年或兩年就結束的，所以，這段時間只能說是生育功能減退，而不能說沒有生育能力，若不避孕仍有可能懷孕。所以，更年期女性也要學會如何避孕。

　　更年期女性應如何避孕

　　二、避孕套

　　應堅持每次同房時使用。避孕套無不良反應，只要使用得當，避孕率相當高，并且還可以預防交叉感染。如陰道干澀，可在套上涂上避孕膏或人體潤滑劑以增加潤滑度。

　　三、外用避孕藥

　　比如避孕栓在體溫條件下可以融化，性交前5分鐘放入陰道內，既能殺精避孕，又能潤滑陰道。

　　那么，更年期女性什么時候可以不再需要采取避孕措施?嚴英醫生說，大多數女性在停經后9-12個月之間，通常還會來一次月經。因此，一般在最后一次月經后再避孕1年，就可放心停止避孕了。

　　需要強調的是，女用避孕藥是通過改變體內正常激素水平而影響排卵和受孕過程，而達到避孕目的。但40歲以上的婦女不適宜長期服用避孕藥，因為進入更年期后，卵巢功能減退，月經開始紊亂，避孕藥抑制排卵可能更易造成內分泌紊亂，故不適宜長期服用。如果原來是通過服用避孕藥避孕者，這時宜改用其他避孕措施。