夏季氣溫升高，人們的性趣也在高漲，可是在這樣的天氣里面性愛，當(dāng)然避免不了大汗淋漓，所以很多人喜歡把空調(diào)開到很低，但是要注意，這樣是很容易給我們的身體健康帶來傷害的，所以夏季性愛一定要注意這些問題。

　　首先，在性交過程中，周身血管充血擴(kuò)張，汗腺毛孔均處在開放排汗?fàn)顟B(tài)，此時受涼風(fēng)吹拂，皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟的負(fù)擔(dān);同時還會造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉，使汗液滯留于汗腺，不利于排汗，還容易感冒。

　　其次，夏天大量出汗后，血液黏稠度升高，大腦供血減少，氧氣供應(yīng)不足。這時候如果進(jìn)入溫度較低的房間，血管收縮，大腦缺氧嚴(yán)重，性愛后特別容易疲勞。

　　另外，如果是整天呆在空調(diào)房間，空氣難以流通，房間內(nèi)會積攢很多細(xì)菌。在人體疲勞、出汗的狀況下，抵抗力會下降，也容易感染其他疾病。

　　當(dāng)然，不開空調(diào)，在炎熱的環(huán)境中過性生活也是不好的。最好是在性愛前使用空調(diào)。提前半小時開空調(diào)降低房間溫度，保持室內(nèi)溫度與屋外溫相差在5—10度左右，開始性愛前最好開窗通風(fēng)，或者打開電風(fēng)扇降溫。

　　如果行房之前就已經(jīng)大汗淋漓，那么應(yīng)該等汗完全干了，心跳平穩(wěn)后再過性生活，否則容易導(dǎo)致虛脫。如果發(fā)現(xiàn)自己性交后有大量異常出汗的情況，可能是身體虛弱的信號，最好及時到醫(yī)院檢查，調(diào)整自己的生活方式。

　　其實很多人在夏季性愛的時候都不會重視這樣的一個保健問題，所以會在不知不覺中給自己的身體帶來一些不良的影響，希望看了上面的介紹之后，大家在今后的性生活中可以更加注重自己的兩性保健。