對于中年女人我們可能會經(jīng)常用到一句話那就是三十如狼四十如虎，去形容她們在性生活上的一個欲望，其實很多時候男人遇到這個時間段的女性會手足無措，不知道要怎么去滿足她們的性需要，那么下面小編就為大家介紹幾個方法。

　　(1) 不要拒絕對方的要求，否則可能有兩種結(jié)果：其一，與妻子的生理需要不一致，造成身心痛苦;其二，傷害了她的積極性，會壓抑了她的性欲。長此下去，她還可能出現(xiàn)各種性功能障礙。

　　(2) 多學(xué)習(xí)，多積累。夫妻性生活的和諧是需要學(xué)習(xí)和經(jīng)驗的，然后才能達(dá)到高度默契、和諧。性愛的本質(zhì)是雙方身心高度地親昵和交流，不僅僅是指性交，還有很多其他非性交的方式。

　　(3) 男方招架不了老婆，也有自身性功能開始衰退的因素。三四十歲的中年男人要對付的，在家上有老下有小，中間還有老婆，在外有職場的血雨腥風(fēng)，大大分去他的興趣與精力，在性方面已經(jīng)趨于理性，身體上也不允許像年輕時代那樣縱情，這時候即使妻子是正常的性欲，男人可能也會覺得難以招架。所以，沒必要內(nèi)疚，充分交流才是解決問題的辦法。

　　其實因為男人和女人的生理構(gòu)造是不一樣的，所以男女在不同的年齡階段對于兩性生活是存在一個剪刀差的現(xiàn)象的，所以說我們一定要重視這樣的差距，只有這樣才能夠讓夫妻的性生活變得更加的和諧。