其實很多的女性對兩性生活都存在一個錯的認識，認為那是結(jié)了婚之后女人應(yīng)盡的義務(wù)，是傳宗接代所必需的，可是除了這些，女性們你要知道，性愛還有很多的妙處可言，那么下面小編就為大家詳細的介紹一下吧。

　　一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張;

　　在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。

　　這個反應(yīng)甚至可以維持數(shù)小時之久，直至荷爾蒙的水平回復(fù)整個身體系統(tǒng)的正 常水平之中。

　　二、性愛可以幫助你入睡;

　　性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛?cè)雺羿l(xiāng)。

　　肌肉在興奮時緊張，并在事后回復(fù)松弛，這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。

　　三、性愛可以保持青春;

　　英國藥物研究中心的醫(yī)生兼輔導(dǎo)專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，那么它會傾向于退化。

　　性生活可提高陰道的潤滑程度，并且滋潤陰道。

　　其實小編是認為，女性之所以不能夠全心全意的享受性愛，做大的一個問題是對性的認識不是科學(xué)正面的，所以說我們要是希望夫妻的性生活可以更加的和諧甜蜜，那么女性就應(yīng)該知道性愛的各種保健作用。