夫妻生活中絕對缺少不了溝通，因為正確恰當的溝通，可以緩解夫妻的各種矛盾和爭吵，促進夫妻的感情，那么你知道夫妻應該掌握哪些溝通的技巧嗎?下面小編就為大家詳細的介紹夫妻溝通需要知道的技巧。

　　(一)客觀描述不要評論 我們在溝通時盡量避免夸大，以偏概全，隨意推測，應盡可能讓自己客觀描述事情，這樣有助于讓交談的對方保持耳朵和心靈的開放。比如說“我們約好7點去公園玩，現在已經9點鐘了。”就要比“你總是約會遲到。”更加準確，也更加容易促成良好溝通的實現。

　　(二)別把感受和想法混淆 雙方在表達時盡量少用“你”開頭，這樣容易帶著指責、埋怨，對方會出于本能去辯解、反擊。相反，應該多用“我”開頭，“我很不喜歡”、“我十分傷心”，這樣更能表達自己的心聲，讓對方知道你的感受，才能更多地理解你，你也更容易得到對方的幫助。

　　(三)說出自己的需要和期待 雙方發生爭吵時，當事雙方應該靜下心來，傾聽自己內心的聲音，了解自己的愿望，去發現引起爭執的原因是否是因為還有哪些需要、期待和價值觀沒有得到滿足。例如，當妻子抱怨丈夫不打掃衛生、臟衣服亂扔是因為“我希望家里整潔”。當我們把愿望說得越清楚，他人越可能作出積極的回應。試著從需要的角度來考慮問題。就很有可能找到辦法來滿足雙方的需要。

　　(四)提出明確的具體請求 妻子抱怨丈夫：“整天忙于工作，一點不關心我。”丈夫馬上給妻子買了很多名牌服飾，其實妻子是希望丈夫能少點應酬，多在家中陪伴自己，做些家務。如果她清晰地表達“我希望你每天早點下班，陪我散步，看看電影和我一起吃晚飯，也多少做些家務，不要讓我太累。”這樣的告知，更加讓對方了解你的感受，容易得到積極的回應。需注意請求不要是命令式的口氣，需注意語氣、語調。例如“給我倒杯水。”與“老公，給我倒杯水好嗎?”選擇更適合的表達方式，會讓家庭的溝通變得愉快。

　　上面就是夫妻溝通的技巧介紹，其實很多的夫妻發現為什么感覺兩個人的相處越來越尷尬，越老越多的矛盾，最大的一個原因就是不能及時的把自己的想法告訴對方，從而造成了更多的誤會，影響了兩性的相處。