寒冷的冬天已經過去，現在正是春季盎然的時候，這個季節，也是人們情欲高漲的季節，但是突然的轉變可能會讓你的身體吃不消，所以小編建議做好春季的兩性保健工作，這樣才能夠讓你們的性愛更加完美。

　　保持樂觀的生活態度

　　天氣的干燥容易讓人的變得煩躁，如果能夠保持樂觀的生活態度，就能保持平和的心情，這樣身體才能舒暢，性愛才能和諧，身體才能健康。因此，要切忌情緒煩躁或太過壓抑，否則會影響肝氣，進而造成性愛不和諧。保持樂觀的生活態度，對性愛充滿期待有助于更好地享受性愛。

　　穩步有節奏的增加次數

　　溫度的上升，人的性欲也會隨之上升，但是不能突然地增加性愛的次數，要很據性欲增強增加性愛頻率，但一定要循序漸進、由少增多，尤其注意不可任意放縱，否則會有損腎氣。夫妻還要多曬太陽，為身體補充陽氣。

　　重視前戲在性愛中的作用

　　不管在什么時候，前戲是性愛不可缺少的一部分，尤其是在春季。在古書中，古人認為春季性愛應該是"先戲而后樂"，"戲"主要指前戲。前戲要求男人達到陰莖充分勃起、發熱、堅硬持久;女性最好達到臉紅潤，眼睛含情，微微出汗，緊緊依偎，陰液流出。

　　注意保暖并及時補充水分

　　最后，就需要大家注意保暖和補充水分。"春捂秋凍"還是有一定道理的，春天氣溫不穩，而且伴有大風，因此春天性愛時要注意保暖，性愛后最好蓋上被子。春季天氣干燥，夫妻雙方都要注意及時補充水分，以免患上生殖系統疾病。

　　另外，還想要提醒大家的是，春季是比較容易受孕的季節，此時男性精子相對活躍，暫時不想生育的夫妻要做好避孕工作。

　　上面就是關于春季性愛的一個保健工作，從這些介紹中我們可以了解到，除了要保證自己擁有樂觀向上的心情之外，還需要更加的注重身體的一些保健，不能夠縱欲過度，只有適度科學的性愛才有利于我們的健康。