其實很多人發現，人真的是非常奇怪的動物，前一秒兩個人還在享受甜蜜的魚水之歡，可是下了床之后馬上就是判若兩人，這讓很多的人一度對自己身邊的產生很大的懷疑。那么下面我們去去看看去如何讓你們床上床下都甜蜜。

　　第一招：挖掘被忽略的性愛機會

　　你的時間經常會被工作、孩子、娛樂所占去，顯得很不夠用。但性學專家指出，夫婦缺乏一同上床而不受干擾的非睡眠時間，可能是個中問題的一部分，主要是夫婦并未充分恰當地善用時間。

　　步驟一：假如有十分鐘可用，便來一次快速的性愛。聽來或許過于倉促，然而急速地做愛并不一定是壞事。事實上，不少夫婦十分贊賞急速的性愛所帶來的刺激，還可制造專屬二人秘密的感覺，特別是在親友前來晚膳前進行。

　　步驟二：在夜幕低垂時分，拿出日記簿和筆，記下本周將要進行較長時間的性愛活動。每周持之以恒。

　　第二招：改善撫摸技巧

　　經過數年婚姻生活后，經常撫摸愛侶，較經常做愛更能令雙方感情鞏固下來。專家表示：“ 除了做愛，不少夫婦難得會情深款款地撫摸對方，他們可能對此感到別扭。 ”改善撫摸技巧，是消除一切達至良好做愛效果的障礙。