在兩性生活中，若是一方患有性障礙，那么兩性生活就不能夠正常的開(kāi)始。這樣就對(duì)大家和諧的性生活造成了很大的影響。性障礙的發(fā)生，可以說(shuō)是夫妻的大敵。那么，有什么方法能夠消除夫妻之間的性障礙呢?

　　表達(dá)感受

　　夫妻雙方要得到真正的性滿足，就應(yīng)該經(jīng)常交流各自在性生活中的感受，促進(jìn)相互間的理解，從而圓滿地解決夫妻間性欲強(qiáng)度不一致的問(wèn)題，協(xié)調(diào)雙方的性高潮，這樣就能使性生活趨于完美。

　　更新內(nèi)涵

　　結(jié)婚多年的夫妻，有時(shí)會(huì)覺(jué)得性生活有單調(diào)、沉悶之感，并逐漸產(chǎn)生出厭煩情緒，這是夫妻生活的大忌。這時(shí)，夫妻雙方應(yīng)大膽嘗試在不同的時(shí)間和不同的地點(diǎn)進(jìn)行做愛(ài)，以增強(qiáng)浪漫色彩。

　　想象樂(lè)趣

　　情感的想象可以增強(qiáng)雙方的性興奮。在性生活過(guò)程中，丈夫可以把妻子想象成所鐘愛(ài)的熱情大膽的女性，妻子則可以把丈夫想象成所傾心的偶像，雙方都不必為此感到內(nèi)疚，這樣可以增強(qiáng)彼此的性欲。但千萬(wàn)不要將自己幻想的秘密告訴配偶，否則將適得其反。

　　避免怒氣

　　夫妻間偶然發(fā)生爭(zhēng)吵并不意味著夫妻關(guān)系已經(jīng)很糟，但若在怒氣未消時(shí)要求作愛(ài)，其結(jié)果必然是自尋煩惱，一時(shí)怒氣難消，最好暫時(shí)停止性生活。一旦爭(zhēng)論平息，雙方取得諒解，再投入配偶的懷抱，則會(huì)得到最甜蜜的性滿足。

　　夫妻之間若是出現(xiàn)性障礙，那么首先就要對(duì)自己的伴侶表示包容，并且要注意溝通交流，找到導(dǎo)致性障礙的原因，夫妻一起治療，這樣才是解決問(wèn)題的方法。因此在生活中大家就要多加注意自己的行為。