一直以來女性對待性這一個問題，大都是三緘其口的，有的就是因為覺得那是一件很私密很難為情的事情。所以在性生活中特別是中國女性都扮演這一個被動的角色。但事實上女性如果能夠大膽的說出性，會讓你們的性生活更加的和諧。

　　把自己的“性欲周期”告訴丈夫

　　與男人不同，大多數女人的性欲與月經周期具有一種微妙的關系。英國女學者瑪麗·卡邁爾斯托普斯進行了大量的社會調查研究，總結出“女性性欲循環周期曲線圖”。圖中表明，在每個28天的月經周期中，都有兩個波峰區，一個是在月經前兩三天內，一個是在月經之后的8～9天內，兩個波峰區之間約14天左右。

　　在波峰區期，婦女有自發性的性沖動，處于肉體的生理的興奮狀 態。這一重要特點，不僅自己應該了解與掌握，還要告訴丈夫，讓丈夫知道。在此期間過性生活，女方容易達到性高潮。

　　將自己“最滿意”告訴丈夫

　　在性生活過程中，包括準備階段和結束之后，每位妻子都有多種體驗，既有自己感到滿 足、欣快和幸福的體驗，也可能有不甚滿意、失望、厭惡甚至痛苦的體驗。這些體驗應該與丈夫溝通與交流，主動地告訴丈夫。

　　當然，怎樣講也要講究策略，這也是 一種藝術。原則是先說自己最滿意的，多贊揚。在丈夫高興的時候，再告訴他哪些做法自己不大喜歡，今后應該怎樣改進，切忌責怪，更不能挖苦和諷刺，如說“你不中用”等等。

　　經、孕、產期應加強溝通與討論

　　調查資料表明，夫妻之間的 性問題糾葛和矛盾，在妻子的月經期、孕期和產褥期顯著多于平時。這是因為在上述時期，妻子不能滿足丈夫的性要求，常使他們的性欲受到壓抑。這一方面是丈夫造成的，不能理解和體諒妻子;一方面妻子也有責任——不能很好地與丈夫進行溝通。

　　如果主動地向丈夫講清道理，一般會取得丈夫的體諒。聰明的妻子都把自己的 月經周期告訴自己的丈夫，這不僅僅考慮到夫妻之間的“床笫之歡”，而且也是一種讓丈夫多做些家務、多體諒自己的信息。有些妻子將自己來、走月經的日期巧妙地標記在日歷上，使丈夫一眼便知;有些妻子則習慣用親切的話語傳遞信息：“親愛的，我來事啦。”

　　不管你是一個性情溫柔的女人，還是一個潑辣大膽的女性。對待兩性問題上，都可以完全的拋開傳統觀念的束縛，因為性愛本來就是一種本能。也是增進男女之間感情的一個方式，所以如果以前你一直保持沉默，現在不妨大膽的和你的伴侶訴說吧。