其實有很大一部分的男女在進入婚姻生活之后都會發現，婚姻和戀愛真的是兩碼事，在戀愛時期。對方是如何如何的浪漫，如何如何討人喜歡，可是一結婚，就連兩性的激情也被生活中的各種壓力給消耗殆盡了。

　　日常保養：婚姻的和諧在于日常潤滑。時常幫對方做一件哪怕很微小的事，都會讓對方時刻感受到你的愛意。如在對方起床前幾分鐘，自己先起來準備早餐;擠牙膏時記得也幫對方擠好;把“辛苦了”當成你的口頭禪，當妻子已經準備好豐盛晚餐，或丈夫風塵仆仆地下班時，記得說這句口頭禪。

　　每周養護：每周兩人至少安排1次不少于2小時的交談，促進彼此的溝通。比如你們可以一起出去吃飯，一起看電影或看戲，手拉手一起步行到某處，邊走邊交談，或做其他一些兩人都感興趣的事。

　　每月維護：給她/他一個意外驚喜，做一些與以往不同的事，能使對方體驗新的感受，使愛意重新迸發。比如平時多半是女人洗碗，那么某天男人可以爭著去洗;而如果總是由男人做晚飯，女人則可以抽出一天的時間顯露身手。

　　暫時的離別，會使對方更思念自己。你可以在一個月中，找個周末和好朋友見見面、聊聊天，讓妻子去看望父母家人或閨中蜜友，也許晚上回家就會有驚喜的發現。

　　年度大修：工作上的年終總結你一定做過，但大部分人恐怕沒做過家庭生活的年終總結。其實，你可以和妻子一起，把往日的情書再讀一遍，使愛火重燃、情意更篤;然后，再寫一封新的情書，坦誠大膽地表露愛意，并提出今后的浪漫計劃，然后寄出去——即使你們住在一起。

　　婚姻是需要保養得，性愛也一樣，現在因為生活和工作壓力，很多的夫妻對性生活已經越來越忽略，有時候甚至是沒有時間去想這些問題。如果你們遇到這樣的現象了，那么就多參考上面的婚姻保養方法吧。