想要婚姻幸福，只是雙方在物質上都滿足是不可能的，精神與肉體的交流也非常重要。那么夫妻之間進行這種交流多久一次對生活、婚姻、雙方兩性最好呢。其實這需要看很多因為，夫妻之間每一次的交流需要多長時間是很難定出一個標準的，但是還有有一些問題需要注意的。

　　大多數人都認為，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法并不科學，性生理研究表明，一次性生活的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。

　　原因一、過性生活時，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程。

　　例如，全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴張，排汗增加，等等，機體的能量消耗明顯增加，代謝增強。如果過性生活的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過量而令人感到疲憊，甚至使雙方出現精神倦怠，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和勞動。

　　原因二、過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發各種疾病，臨床證明，性生活持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經紊亂等，男性容易引發前列腺炎等。

　　所以，小編認為每個人的體質都不一樣，每一對夫妻的情況也不一樣，這樣就導致夫妻之間的“交流”的狀況也需要因人而異，每次夫妻“交流”的注意前提就是要在一個健康的兩性環境下進行，這樣才能保證夫妻雙方的健康。