夫妻生活在一起，少不了進行兩性性生活。不過，要想得到高質量的享受，那么就要夫妻雙方共同來努力，排除一些不利的因素。而且，時間地點的選擇也十分的重要。今天，小編就推薦幾個幸福方案，保證能夠幫助到諸多伴侶。

　　性福方案：適合快速性愛，提高睡眠質量

　　3∶00-5∶00 不少男人很不好意思地說，他們會在夜里突然需求旺盛。其實，經過第一階段深睡眠的調整，雙方的身體狀態都處在極佳的階段，此階段交合的精子質量最高，生出來的后代也最聰明強壯。

　　性福方案：以生育為目的的性愛時間

　　5∶00-7∶00這個時間段的睡眠非常敏感，此時身體正在為當日下午的活動儲備能量，直接決定了你午飯后的工作狀態。

　　性福方案：甜蜜半小時，爾后小憩

　　13∶00-15∶00創意產業的“頭腦風暴”通常都在這個時間段打響，同樣，你也可以來一次性愛的頭腦風暴，在此時發現彼此更多的一面。

　　我們在生活中要多注意一些夫妻性教育的兩性常識，這是我們夫妻之間幸福的保證。不要認為平時工作忙就不重視夫妻間的生活了，即使再忙還能比和最親近的人來一次親密接觸更重要的嗎?相信小編的建議，良好的夫妻關系是你事業成功的保障之一。