兩性健康問題一直都是夫妻之間應該注意的問題，特別是在性愛上面，如果沒有一個健康科學的性愛習慣，就很容易對夫妻健康造成不良的影響。所以夫妻間一定要盡量避免如下的一些性愛壞習慣。

　　喝冷飲：損害胃腸黏膜

　　在夫妻生活過程中，周身的血液循環加快，在性交結束后，會感到燥熱、口渴欲飲。

　　有的人就急于去喝冷飲，或為了除去汗水而去洗冷水澡，這樣對身體健康是不利的。

　　開空調：降低抵抗力

　　陰冷環境不是性愛的最佳環境。首先，在性交過程中，周身血管充血擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗狀態，此時受涼風吹拂，皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟的負擔;同時還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液滯留于汗腺，不利于排汗，還容易感冒。

　　事后抽煙：影響性功能

　　很多人性愛結束后總喜歡躺在床頭抽煙，這種做法是極不利于健康的。因為性愛后，血液循環量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處于興奮狀態，腦袋飄飄然，就如同“煙民們”描述“事后一根煙，快樂似神仙”的感覺。實際上，性愛后吸一支煙，比平常吸十支的毒害還大，甚至是導致陽痿的主因。

　　我們都知道只有健康科學的性愛，對身體才是有益的，如果在性愛中沒有意識到一些細節上的東西，平凡的進入性愛的誤區，那么久而久之，這些壞習慣就會給身體造成越來越嚴重的影響，希望夫妻間都要注意，