其實(shí)超過一半的夫妻都會(huì)選擇早晚上性愛，理由就是隱秘時(shí)間有充足，但是或許就是一位這些想法錯(cuò)過了很多可以帶來更多驚喜的做愛時(shí)間。比如說清晨性愛，下面小編就為大家講講清晨性愛的保健功能，絕對讓男女瘋狂。

　　1. 制造好心情

　　同樣是來自美國的最新研究發(fā)現(xiàn)，那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人，對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時(shí)間更長，更少出現(xiàn)抑郁、煩躁、心情低落等不良情緒。心理專家說，早晨如果能擁有一個(gè)性感的、激情四溢的、充滿愛和關(guān)懷的開始，你當(dāng)然會(huì)期待這一天的到來，無懼任何的壓力。

　　2. 代替晨跑

　　你從小就被教育“早晨到戶外跑步身體好”，可是你能堅(jiān)持早起跑步嗎?如果答案是否定的，那么“床上運(yùn)動(dòng)”就是“戶外跑步”的最佳替代品，要知道愛愛30分鐘的燃脂效果一點(diǎn)也不遜色于慢跑30分鐘。

　　3. 燃燒深層脂肪

　　經(jīng)過一整夜的消化，在早晨愛愛時(shí)，你體內(nèi)儲(chǔ)存的碳水化合物已經(jīng)消耗得差不多了。　這時(shí)候做激烈的“床上運(yùn)動(dòng)”，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在愛愛的過程中，由于你體內(nèi)激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運(yùn)動(dòng)鍛煉要好得多。

　　4. 提升工作動(dòng)力

　　嘗試一下你就知道，早晨在床上多待30分鐘，和他親密接觸，你大腦的細(xì)胞活力都會(huì)被調(diào)動(dòng)起來，你的思維會(huì)變得更加敏捷，對自己也會(huì)充滿信心，敢于迎接任何一項(xiàng)工作挑戰(zhàn)。

　　看了上面的介紹，是不是有點(diǎn)恍然大悟，原來性愛時(shí)間是不需要預(yù)定的，不需要束縛的。對兩性而言，性愛本身就可以是充滿驚喜和快樂的，是需要你們不斷的去嘗試和探索的。不要壓抑對它的欲望，來一場清晨性愛吧，讓你一天都嘴角上揚(yáng)。