在兩性關系中，良好的性愛能夠給伴侶們帶來很多好處，所以在平時的性生活中很多的夫妻都想方設法的為性愛增添樂趣。所以說如果能夠多了解男女間最佳性愛時間，那么相信在每一次的性生活中就不會遇到這樣那樣的尷尬和問題，一起往下看吧。

　　一、不要帶病過性生活。

　　正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。

　　二、不要疲勞性交。

　　性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會損害健康。

　　三、不要心情不快勉強從事。

　　有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。

　　四、不要經期過性生活。

　　女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎

　　了解了這些黑色的行房時間之后，也希望我們的親密愛人們，能夠在以后的性生活中避免在這些時間的性愛，因為健康科學的性愛本身對身體是有益處的，可是如果不注意以上的禁忌就有可能給身體造成不必要的傷害，因此希望愛人們都能謹記。