所謂天時、地利、人和，做任何事情都是講究時機的，這一點放在良性生活中同樣適用。做愛是夫妻溝通感情的一種方式，性愛的質量好壞和做愛的時機是分不開的，在不同的時期做愛給人的體驗也不盡相同，那么，你知道最佳的做愛時間是什么時候嗎?

　　(1)工作前:沒有什么比早上開會前的"快餐式"性愛令人神往.女性穿上方便做愛的短裙,節省時間.

　　專家解析:工作前進行一次暢快的性愛可以幫助減輕壓力、提神、增加自信,不過性愛前一定要休息充分,性愛前戲可以適當省略,還要留出充足時間,以免總是擔心工作.

　　(2)午夜車震:嘗試不同的地點和場景可為性生活增加一些額外的"調料".穿上熱辣的短裙,與伴侶一起坐在乘客的位置,盡情享受.

　　專家解析:有兩樣東西男人都喜歡:冒險與性.能把這兩者結合起來的,就是換個地方性愛.除了車上,還可以選擇陽臺、帳篷等地方.

　　(3)一起沐浴:赤裸裸的刺激,排解掉一天的壓力,這都說明此刻是性愛的不二選擇.

　　專家解析:一起洗個熱水澡能讓人放松,同時刺激性欲.但要注意,水溫不要過高,最好不要超過40℃,否則會降低皮膚的敏感度、加重心臟的負擔.

　　(4)慵懶的清晨:該時間段位居最佳性愛時刻榜首.

　　專家解析:清晨是男女性欲最"吻合"的時段.經過一夜的休息,男女體內性激素分泌旺盛,性欲都比較強.尤其對男性來說,陰莖在早晨會經常出現"晨勃",在獲得性刺激后,勃起更堅硬、持久,會讓男人在性愛方面更自信,而且可以更省力.

　　以上幾個時期可以說是男女做愛的黃金時間，在這個時候做愛不但刺激更能夠激發大家對欲望的渴望，享受到與平時規規矩矩做愛不一樣的體驗，因此，在生活中大家不妨嘗試一下在這些時間段做愛，更添生活情趣，也有助于增進夫妻感情。